サービス案内

フィットネスミラーを使用する、パーソナルトレーニングです。400種類のメニューの中から、好きなコースを自由に選べます。

もちろん、トレーナーがあなたにあったコースを選ぶ、オーダーメイドトレーニングです。

バストアップに効果的なトレーニングです。

段階をふんで重さを変えていきますので、初心者でも安心です。

脂肪燃焼効果を重視したトレーニングです。

10分間を目指して頑張りましょう。

今よりもっときれいになりたい方、ボディメイクしたい方向けのメニューです。

1レッスン30分～あなたにあわせてメニューを組み立てます。

自由なトレーニングだけでは出にくい成果を、トレーナーが引き出します。

EMSでインナーマッスルを鍛え、その後ミラートレーニングへ。併用することで効果も大きくなります。